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ULTIMOS ARTICULOS

Potenciadores de Testosterona | Una guía completa 2022

La testosterona es la principal hormona sexual masculina. En los hombres es vital para el desarrollo del sistema reproductivo y características secundarias como la masa muscular, la densidad ósea y el crecimiento del vello corporal.
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SUPLEMENTOS

Beneficios de la Creatina en Mujeres

La creatina es un suplemento popular para mejorar el rendimiento que beneficia a los atletas masculinos y femeninos. No hay necesidad de preocuparse por pensar que se pueden poner demasiado voluminoso o hinchado ya que estos mitos han sido refutados. La creatina puede ayudar a aumentar el rendimiento de tu entrenamiento, el tono muscular e incluso a perder grasa. No hay ninguna razón por la cual las mujeres no deberían considerar agregar este poderoso aminoácido a su rutina previa y posterior al entrenamiento.

Los Mejores Suplementos para la diabetes

Si bien cambiar su dieta o incorporar más ejercicio puede ayudar a controlar los niveles altos de azúcar en sangre, también existen muchos suplementos que pueden ayudar. Los ejemplos comunes incluyen Vitamina D3, Canela y Magnesio, entre otros.

Berberina vs Metformina – ¿Cuál elegir?

Estudios recientes muestran sorprendentes similitudes entre el popular medicamento para la diabetes metformina y su alternativa natural, la berberina. También es tan eficaz como la metformina, pero sin los efectos secundarios ni las implicaciones a largo plazo.

BYLD PARA MAYORES GANANCIAS EN TAMAÑO Y RESISTENCIA

¿Hay algo más que usted puede hacer para aumentar más sus resultados u optimizar su tasa de ganancia muscular y de fuerza? Eso es precisamente por qué Unbound crea un producto como BYLD.

¿Su suplemento de proteína en polvo le está causando malestar estomacal?

Constantemente escuchamos a personas de todos los niveles fitness y otros deportes que siempre están sufriendo molestias estomacales y gases por la proteína de suero en polvo que consumen. Si encuentra que tiene malestar estomacal, hinchazón y gases cuando usa proteína de suero, básicamente debe fijarse en la etiqueta nutricional y ver los siguientes datos:

Beneficios de Creatina + Beta Alanina

La combinación de beta alanina y creatina puede cambiar las reglas del juego para los culturistas, levantadores de pesas y atletas de resistencia. Siga leyendo para descubrir los poderosos beneficios y efectos de usar beta alanina y creatina juntas para aumentar la fuerza y el poder, aumentar la resistencia y mejorar el tiempo de recuperación.

Populares

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ENTRENAMIENTOS

Rutina para Aumento de Masa Muscular de 4 dias por Semana

Buenas, aquí les dejo una buena rutina para aumentar la masa muscular, está diseñada para 4 días a la semana, recordar que es muy importante el descanso, por eso las rutinas de volumen o aumento de masa muscular en su mayoría están diseñadas para 4 o 3 días a la semana.

Nutricion

Para que sirve el Omega 3?

Los grandes beneficios del Omega 3 en la dieta, prevención de enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon y enfermedades inmunológicas, de vital importancia en el desarrollo del cerebro, la retina y un mantenimiento estable a nivel cerebro.

Quimica Deportiva

Guía del Agente para Eliminación de Glucosa (Cómo Elegir El Mejor Suplemento de GDA)

Un agente de eliminación de glucosa (GDA) es un suplemento no hormonal que imita cómo funcionaría la insulina. Literalmente, hacen que el cuerpo sea más eficiente para eliminar la glucosa en el torrente sanguíneo. Más glucógeno muscular = bombeos más grandes, mejor suministro de nutrientes, mayor rendimiento y el potencial para desarrollar más músculo.

Miscelaneos

¿Qué significa ser un atleta natural?

Tres atletas de élite reflexionan sobre su camino hacia la competencia física y por qué eligieron saltarse los atajos y decir NO a las drogas que mejoran el rendimiento. Si bien los tres atletas tomaron diferentes caminos hacia su decisión final de permanecer naturales, todos están de acuerdo en una cosa: es una elección individual que todos deben tomar.