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¿Cansancio? ¿Dificultad para dormir? El magnesio y el potasio acuden al rescate.

El cansancio y la dificultad para dormir son problemas comunes que afectan a muchas personas en la actualidad. La falta de sueño adecuado puede tener un impacto negativo en nuestra salud y bienestar general. Afortunadamente, existen nutrientes esenciales como el magnesio y el potasio que pueden desempeñar un papel crucial en la promoción de un sueño saludable y la reducción del cansancio y la fatiga.
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SUPLEMENTOS

Guía de Terapia de Post Ciclo (PCT) – Alternativas Naturales

PCT significa Terapia Post Ciclo. Un PCT es un ciclo de uno o más suplementos o medicamentos, que generalmente se toma durante 3 a 8 semanas. Su objetivo es reducir el estrógeno y detener cualquier efecto secundario estrogénico

Los Mejores Suplementos para la diabetes

Si bien cambiar su dieta o incorporar más ejercicio puede ayudar a controlar los niveles altos de azúcar en sangre, también existen muchos suplementos que pueden ayudar. Los ejemplos comunes incluyen Vitamina D3, Canela y Magnesio, entre otros.

BYLD PARA MAYORES GANANCIAS EN TAMAÑO Y RESISTENCIA

¿Hay algo más que usted puede hacer para aumentar más sus resultados u optimizar su tasa de ganancia muscular y de fuerza? Eso es precisamente por qué Unbound crea un producto como BYLD.

Beneficios de Creatina + Beta Alanina

La combinación de beta alanina y creatina puede cambiar las reglas del juego para los culturistas, levantadores de pesas y atletas de resistencia. Siga leyendo para descubrir los poderosos beneficios y efectos de usar beta alanina y creatina juntas para aumentar la fuerza y el poder, aumentar la resistencia y mejorar el tiempo de recuperación.

Que es Arginina y para que sirve?

He oído hablar a mucha gente en el gimnasio sobre un complemento que ayuda a tener más vigor y aumentar la fuerza. Se trata de la arginina, un aminoácido esencial que obtenemos a través de los alimentos y que tiene sobre nuestro organismo un efecto vasodilatador importante.

Guía del Agente para Eliminación de Glucosa (Cómo Elegir El Mejor Suplemento de GDA)

Un agente de eliminación de glucosa (GDA) es un suplemento no hormonal que imita cómo funcionaría la insulina. Literalmente, hacen que el cuerpo sea más eficiente para eliminar la glucosa en el torrente sanguíneo. Más glucógeno muscular = bombeos más grandes, mejor suministro de nutrientes, mayor rendimiento y el potencial para desarrollar más músculo.

Populares

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ENTRENAMIENTOS

Rutina para Aumento de Masa Muscular de 4 dias por Semana

Buenas, aquí les dejo una buena rutina para aumentar la masa muscular, está diseñada para 4 días a la semana, recordar que es muy importante el descanso, por eso las rutinas de volumen o aumento de masa muscular en su mayoría están diseñadas para 4 o 3 días a la semana.

Nutricion

5 Desayunos Rápidos Ricos en Proteínas para Fortalecer los Músculos

Deje de pensar demasiado en su desayuno para fortalecer los músculos y pruebe estas sencillas recetas que fueron diseñadas para brindar una enorme cantidad de proteína sin dejar de complacer sus papilas gustativas.

Quimica Deportiva

Guía de Terapia de Post Ciclo (PCT) – Alternativas Naturales

PCT significa Terapia Post Ciclo. Un PCT es un ciclo de uno o más suplementos o medicamentos, que generalmente se toma durante 3 a 8 semanas. Su objetivo es reducir el estrógeno y detener cualquier efecto secundario estrogénico

Miscelaneos

¿Qué significa ser un atleta natural?

Tres atletas de élite reflexionan sobre su camino hacia la competencia física y por qué eligieron saltarse los atajos y decir NO a las drogas que mejoran el rendimiento. Si bien los tres atletas tomaron diferentes caminos hacia su decisión final de permanecer naturales, todos están de acuerdo en una cosa: es una elección individual que todos deben tomar.